骨盤の歪みにお悩みの方へ

このような症状でお悩みの方へ

  • 鏡で見ると身体が歪んでいる
  • 骨盤のねじれが気になる
  • 左右の骨盤の高さがちがう
  • 脚の左右の長さが違う
  • 腰痛がある
  • 股関節のねじれが気になる
  • 下半身のむくみや冷えがある
  • 下半身が痩せにくい

骨盤のゆがみの主な原因

日常的な悪い姿勢や生活習慣でのクセ(足を組む、片足に体重をかける、内股で歩く)等の原因の場合がほとんどです。 妊娠や出産の影響での体重の増減によることもあります。

大田区の糀谷整体院の施術

①筋肉の調整

下半身から腰回りを中心に、固くなった筋肉を整体の施術で緩めて前後左右のバランスを良くします。(トリガーポイント・セラピー/TPT)

②関節の調整

腰・骨盤の関節を整体の施術で調整し矯正します。(CMT/関節・骨盤の矯正)また、股関節や下半身の柔軟性を高めるため、ストレッチで柔軟性を高めていきます。関節操作が苦手な方には別の整体施術で行います。ご安心下さい。

③姿勢指導・体操指導

特に背腰、骨盤周囲中の関節を調節していきます。痛みがひどい場合は行いません。

 さらに股関節や下半身の柔軟性を高めるため、ストレッチで柔軟性を高めていきます。 また矯正以外にも筋力低下やバランスが悪いことも原因であることが多いので、身体の体幹(腹筋)や腰周りのエクササイズも積極的に取り入れています。 さらに、歪みが再発しないように姿勢矯正や生活習慣のアドバイスをおこない、歪みにくい身体づくりを目指していきます。

骨盤の矯正は、1回の施術でほとんどの方に変化が見られますが、定着させることが大事です。無理なくカラダ作りを行っていきますのでご安心下さい。

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カイロプラクティックセンター 糀谷整体院

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土日も営業,駅徒歩1分,夜20時まで受付

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