左肘内側の痛み、左前腕のハリ(50代会社員)

左肘内側の痛み、左前腕のハリ(50代会社員)

来店時の症状

重い荷物を持った時に左肘に激痛。以後肘の痛み、前腕のハリがきになる。
痛みのせいで夜も寝れないことがある。
仕事はデスクワークだが、日頃 肩こりや首こりの自覚はない。

<検査、原因分析>

患部の筋肉の緊張が強い。
コリの自覚症状が無いので日頃のケアはしていない。
湯船で温まると症状が軽くなる。
日常のケア不足、および過度の負荷がかかったことにより痛みから筋緊張が
とれていないと考えられる。

<施術プラン>

患部、その周辺の筋肉を緩める。
モビリゼーションで肘関節周りの遊びをつくる。

経過

1回目

肘の痛さ、前腕のハリが軽減する。
職場でできるストレッチを指導。

2回目(3日後)

前腕のハリは軽減。
肘の痛さは戻る。
術後は肘も楽になる。

3回目(4日後)

腕のハリは気にならなくなる。
肘は元に戻る。
身体の緊張が強いので特に腕を中心に左上半身を緩める。

4回目~8回目(週2回の間隔で来店)

肘の痛みは特定の力の入れ方のみ痛みが出るに改善。
夜も寝られるようになっている。

5回目~10回目(週2回の間隔で来店)

肘の痛みは出るときと出ない時がある。
寒暖差や疲労の具合でも違う模様。

11回目~現在(週1回の間隔で来店)

肘の箇所だけでなく腕全体と
身体の緊張を緩めるほうが調子のいい状態が続く模様。

 

※施術効果には個人差があります。
京浜空港線糀谷駅から徒歩1分!45,000以上の豊富な施術実績をもち基礎医学に精通したスペシャリスト集団が、痛くて気持ちいと評判の整体でつらい症状を改善に導きます。お子様連れ歓迎。当日の施術をご希望される方はお電話ください。
住所:〒144-0034 東京都大田区西糀谷4-14-15 1F
カイロプラクティックセンター糀谷整体院
電話:03-3744-7500

姿勢矯正、猫背改善(20代女性)

来店時の症状

長時間のデスクワークで姿勢が悪く、猫背が気になる為、来院。
慢性的な肩こり、首こり、頭痛等の症状もある。足のむくみも気になる。

<検査、原因分析>

立位、座位の状態とも身体の軸が左側にあり、右側に捻じれが見られる。
左側の筋肉の突っ張りが大きい。
下半身と上半身のバランスが崩れている。

<施術プラン>

  • 全体的なバランスの調整をする。
  • 日常的な身体の使い方、悪い癖をアドバイスし定着させる。
  • いい姿勢を意識してもらい身に着けるてもらう。

経過

1回目

全体的な筋肉の調整と関節調整を行い、足の左右差は、ほぼ改善。
縦軸は6割改善。
日常的にできる体操を指導する。

2回目 3日後

全身の筋肉と関節を調整後、姿勢矯正の反復練習を何度も行う。
首の前傾と反り腰は6割改善。
いい姿勢の意識が芽生え、身体の楽さが実感できるようになる。
肩凝りからの頭痛が少なくなった。

3.4回目 3日後

全体的な身体の歪みは8割程度改善。
肩こりも気にならなくなる。
身体の緊張がとれ、身体の負担が減っている為、心に余裕もででくる。

5、6回目 4日後

猫背はほぼ改善。
身体の調子も上がってきたので睡眠も良く寝れるようになる。
姿勢改善の為の筋トレを指導する。

7回目 5日後

姿勢が良くなり定着してきたので今回で集中治療終了。
身体の調子を維持するため、メンテナンスに移行。
顔色も良くなり、周りから姿勢が良くなったと褒められるとのこと。

※施術効果には個人差があります。

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肩こり・右手中指のしびれ Iさん(女性40代 主婦)

来店時の症状

右手使用時、指がしびれる。

<検査分析>

妊娠した2年前からしびれはじめ徐々に強くなる。
病院ではCTスキャンを撮ったが異常は見当たらず、治療はしていない。

しびれの場所は、親指~中指の三本。
(姿勢は右肩が極端に上がり、首が前屈。筋肉は肩周りから首にかけて左右とも強く張っている。)

<施術プラン>

CTスキャンで骨の異常がないことから、筋肉が神経に影響しているものだと思われる。
頚の下部押圧から手全体に軽くしびれが再現されたことからその疑いを強める。
プランは、指に干渉する筋肉を集中的に施術を行い、しびれを緩和させる。
良い状態を定着させ、しびれを再発しないようにする。
(お子さん1歳、子育てに大変な時期。耐えうる体になっていただきたい。)

経過

1回目

  • 右側の手、腕、肩、首を中心に筋肉の動きをつけることを意識して施術。
  • エクササイズの練習。
  • 施術間は(家庭の事情で)1週間おき。

2回目 (1週間後)

  • さほどしびれの改善はない。1回目と同様の施術。
  • 寝方にも問題があったため指導。

3回目 (1週間後)

  • 枕を買い替えられ、寝方も変えて朝が楽になる。
  • しびれ自体は取れつつある実感がある。

4回目 (1週間後)

腰に痛みを感じ始める。もともと姿勢からも腰に負担がかかり、張っていた。
発現したのは一番強く出ていた肩首手の緊張が緩和してきたと思われる。
施術内容を段階的に全身の調整にシフトしていく。

5回目 (1週間後)

腰の痛みは引き、しびれも感じなくなってきた。以降2週間おき。

6回目 (2週間後)

  • 前回施術後10日後にしびれを感じるようになる。
  • 全体調整、エクササイズ

7回目 (2週間後)

2週間しびれがでずに過ごすことができた。
集中改善は終了し、3週間ペースでメンテナンスに通店中。
以降はしびれの再発報告無し。

※施術効果には個人差があります。

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野球肩 (中学3年生 男子)

来店時の症状

クラブで野球をやっている。 コーチ・親に肩周りを柔らかくした方がいいと薦められて来店。パフォーマンスの向上及び怪我の予防も兼ねる。

<検査、原因分析>

体格は大人並み(身長175㎝)。筋肉は全体的に固い。 特に背中・肩周りが固い。

<施術プラン>

  • 肩・肩甲骨周りの筋肉を緩める。
  • ストレッチで関節可動域を広げる。
  • モビリゼーションで動きをつける。
  • 日常的にできる体操指導。

経過

1回目

施術は肩・肩甲骨周りをトリガーポイントで緩める。 横向き状態になり、ストレッチとモビリゼーションで柔軟性を上げる 。日常で行える体操を指導。

2回目 3日後

前回同様の施術を行う。 全身の筋肉も固いので全体的にトリガーポイントで緩め、身体の緊張状態を少なくする。

3回目 4日後

前回同様の施術。初回、押されると痛がっていた部分も気持ちいい状態になり、緊張状態がかなり改善される。筋肉・関節ともに柔軟性が増し、可動域も広がる。経過が良好なので次回までの間隔を延ばす。

4回目 6日後

同様の施術。 筋肉の硬さもだいぶなく、本人にも改善の実感が出ている。 また身体が固くならないようメンテナンスで来るように話、次回は2週間後を薦める。

<所感> トレーニングの量に対しての身体のケアが足りていなかった様子。 運動後のケア、日常での体操等を指導し、定期的メンテナンスを行えば 良い状態が保てます。

※施術効果には個人差があります。

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ぎっくり腰(40代女性)

ぎっくり腰(40代女性)

来店時の症状

仕事柄、子供の抱っこやおんぶする機会が多いの為、疲労の蓄積で痛みが増す。
朝起き上がることが辛く、痛みを発症。
腰を伸ばすことが困難。
歩行時の振動、くしゃみ、咳で腰にひびく。

<検査、原因分析>

腰の左右の歪みと、足の脚長差が見られる。
腰の左右の筋肉の緊張のバランスが崩れている。

<施術プラン>

腰から下半身の筋肉の硬さをとり、緩めて筋肉のクッション性をあげる。
日常生活に支障が出ている為、身体の緊張をとる。

経過

1回目

  • 身体の緊張は少し良くなる。
  • 痛みは少し楽になる。
  • キャットエクササイズを指導する。

2回目(2日後)

  • 少し身体の緊張が取れる。
  • 夕方の腰の痛みはでていない。初期動作の痛みはまだある。

3回目(2日後)

  • 少し動けるようになる。痛みは半減する。
  • 骨盤の歪み、足の左右差のバランスは定着してくる。

4回目(3日後)

  • 痛みは6割まで軽減する。良く寝れるようになる。。
  • 仕事は復帰するがコルセットは着用している。

5回目(3日後)

  • 痛みは8割まで軽減する。できる動作が多くなる。
  • ストレッチもまめに行っている。

6回目~現在

  • 痛みはほとんど良くなる。重さはまだある。腰が楽になった為、慢性的な肩こりが気になる。
  • 腰の筋肉の凝りも、やわらかさがでる。
  • 来店間隔を少し伸ばし引き続きメンテナンスを行う。

※施術効果には個人差があります。

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